Связь между вашим эмоциональным и рациональным “мозгом” - это физический источник эмоционального интеллекта. Путь эмоционального интеллекта начинается в мозге, в спинном мозге. Основные чувства рождаются здесь и далее они отправляются в переднюю часть вашего мозга, и это происходит до того, как вы сможете рационально подумать о вашем опыте. Впрочем, сначала они проходят через лимбическую систему, место, где генерируются эмоции. Итак, у нас есть эмоциональная реакция на события прежде, чем наш рациональный ум способен их интерпретировать. Эмоциональный интеллект требует эффективной коммуникации между рациональным и эмоциональным центрами головного мозга.Эмоциональный интеллект – это баланс между рациональным и двигательным мозгом.
“Пластичность” - это термин неврологи используют для описания способности мозга меняться. В вашем мозге растет количество новых связей, так формируются новые навыки. Изменение происходит постепенно, клетки вашего мозга создают новые соединения, от которых зависит скорость и эффективность новых навыков.
Использование такой стратегии, для увеличения вашего эмоционального интеллекта позволяет миллиардам микроскопических нейронов, выстилающих путь между рациональными и эмоциональными центрами мозга создавать ответвления небольшие " руки " (как у дерева ) , чтобы добраться до других клеток . Одна клетка может создавать до 15000 соединений со своими соседями. Эта цепная реакция роста гарантирует, что проще будет использовать это новое поведение в будущем. После того, как вы натренируете ваш мозг, неоднократно используя новые эмоциональные стратегии реагирования, эмоционально интеллектуальные действия становятся привычками.
Комментариев нет:
Отправить комментарий